Personal-Training
Gut fühlen –
Gut aussehen

Jeder ist einzigartig. Körperliche Voraussetzungen, persönliche Ziele, Bedürfnisse, Verpflichtungen, Stimmungen und einiges mehr begleiten unseren Alltag. Sie wollen etwas verändern. Wir helfen Ihnen die erste Hürde zu nehmen und nehmen Ihre bestehende Vorgehensweise unter die Lupe. All unsere Bewegungen basieren auf grundlegenden Bewegungsmustern, die wir uns im laufe unseres Lebens angeeignet haben. Durch bestimmte Muskelfunktionstests können Bewegungseinschränkungen, sowie Energieblockaden lokalisiert werden und grundlegende Ursachen der Leistungsminderung angesteuert werden.

Personal-Training

1to1
Training

In einem 1to1 Training profitieren Sie von einem maßgeschneidertem individuellen und funktionellem Training. Bei Fitness und Gesundheit geht es nicht nur darum, gut auszusehen, sondern auch darum, dass der Körper gut funktioniert, dann kommt der Rest von alleine. Sie brauchen nur den Mut etwas verändern zu wollen.

  • Krafttraining – unser eigenes Körpergewicht gibt uns genug Potenzial Kraft aufzubauen

  • Neuro Muskuläres Screening - um Blockaden zu lokalisieren

  • Faszientraining - mit speziellen Triggertechniken

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Wir freuen uns darauf Sie persönlich kennenzulernen.

E-Mail

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Anschrift

Paul-Ehrlich-Str. 18
63322 Rödermark

Öffnungszeiten

Mo.-Do. 8 bis 20 Uhr
Fr. 8 bis 19 Uhr
© BackUp Rückentherapiezentrum Rödermark