Athletik-Training
Für Sportler und Vereine

Durch ein gezieltes Athletiktraining verhelfen Sie Ihren Sportlern Verletzungsfrei durch ihre Trainingssaison. Jede Sportart stellt unterschiedliche Herausforderungen an den Körper, sowie jeder Körper mit unterschiedlichen Voraussetzungen eine Sportart ausübt.
Athletik-Training mit Gummiband

Über den Tellerrand
des Trainings­programms
hinaus

Bei einem effizienten Athletiktraining geht es um die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper, um den Erwerb von Bewegungssicherheit in alltäglichen Bewegungsgrundformen, um die Verbesserung der Wahrnehmungsfähigkeit und das Zusammenspiel der Sinne, um die Raumorientierung sowie um die Entwicklung und Stabilisierung koordinativer und konditioneller Fähigkeiten. Im Vordergrund steht, dass die Bewegungseffizienz optimiert werden soll. Dies kann im Hinblick auf viele Faktoren über Sieg oder Niederlage, ob man im Mittelfeld mitspielt oder ganz oben, ausschlaggebend sein, sowie eine wichtige Verletzungsprophylaxe darstellen.

Die beste Grundlage eines Athletiktrainings ist eine vorangestellte Körperlichen Anamnese auf Basis isometrische und funktioneller Muskeltest. Wir informieren Sie gerne ausführlich und persönlich über ihre Möglichkeiten.

  • Muskelfuntkionsdiagnostik der Rumpfmuskulatur

  • Messung des Bewegungsausmaßes

  • Messung der koordinativen Fähigkeiten

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Wir freuen uns darauf Sie persönlich kennenzulernen.

E-Mail

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Anschrift

Paul-Ehrlich-Str. 18
63322 Rödermark

Öffnungszeiten

Mo.-Do. 8 bis 20 Uhr
Fr. 8 bis 19 Uhr
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