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Medizinische Trainingstherapie
Aktivität ist die Grundlage für ein langes, vitales Leben.

Von körperlicher Fitness profitieren Rücken und Gelenke, Bindegewebe und Knochen, unser Herz und das Immunsystem.

In der medizinischen Trainingstherapie erstellen Sportwissenschaftler/innen ein individuelles Trainingsprogramm, um gesundheitliche Probleme zu behandeln, Beschwerden zu lindern und die allgemeine Leistungsfähigkeit zu verbessern.

FPZ Rückentherapie

Medizinische
Trainingstherapie

  • Zielgruppen: Personen mit Erkrankungen oder Funktionsstörungen, nach Verletzungen des Bewegungsapparates, oder jeder der seine Wohlbefinden und seine persönliche Leistungsfähigkeit verbessern möchte.
  • Inhalte: Spezifische Übungen wie Kraft- und Ausdauertraining, Beweglichkeitsübungen, Koordinations- und Gleichgewichtstraining, belastungsgerechte Alltags- und Funktionsübungen.
  • Personalisierung: Programme werden an den individuellen Gesundheitszustand, das Alter, die Belastbarkeit und die Ziele angepasst.
  • Verlauf: Jede Trainingseinheit wird betreut um den In regelmäßigen Therapiesitzungen wird Fortschritt zu beurteilen, Anpassungen vorzunehmen und gegebenenfalls zusätzlich andere Therapien mit einzubinden.
  • Vorteile: Verbesserung der Muskelkraft, Beweglichkeit und Ausdauer, Schmerzlinderung, bessere Alltagsbewältigung, oft auch Prävention von Folgeproblemen.