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Business-Fitness
Die Qualität der Pausen bestimmt die Qualität der Arbeit

Die Qualität der Pausen bestimmt die Qualität der Arbeit. Muskeln anschalten, Beschwerden ausschalten. 
30min betreutes Training: Kommen – Trainieren - Gehen. Ein perfektes Workout für die aktive Mittagspause!

FPZ Rückentraining in der Mittagspause

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Fitness

Sie haben keine Zeit Sport zu machen? Sie machen gerne und viel Sport wie Laufen, Radfahren, Fußball, etc. und dennoch zwickt es im Rücken? Ihnen fehlt die Zeit und Muße zusätzlich etwas für Ihren Rücken zu machen? Minimaler Aufwand für maximalen Ertrag.

Wir haben genau das richtige Rezept für Sie:

  • Trainiert wird in einem effektiven aufeinander abgestimmten Gerätezirkel.

  • Dabei wird die Rumpfmuskulatur auf Basis Ihres natürlichen Bewegungsmusters durchbewegt und ganz gezielt gekräftigt.

  • 1-2 Trainingseinheiten pro Woche

Sie müssen sich dafür noch nicht einmal umziehen.